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Ernährungs-Tipps
Frau Nadine Trepper
- Ernährungsberaterin - empfiehlt Ihnen .....

Die besten Tipps für's Gehirn:
Vitamine ...
Anthozyane (Farbstoff) und Vitamin C verbessern die Elastizität der
Gehirngefäße (bessere Durchblutung). Ihr Wirkstoff Capsaicin setzt das Glückshormon Endorphin frei.
zum Tipp ...
Viel trinken ...
Der Mensch besteht zu 2 Drittel aus Wasser! Daher muss er immer für Nachschub sorgen.
Achten Sie darauf, jeden Tag mindestens 2-3 Liter Wasser zu trinken.
zum Tipp ...
Hätten Sie´s gewusst?
Basilikum – es schmeckt nicht nur, sondern hilft auch gegen eine echte Plage. Welche?
zur Antwort ...
Geistige Beweglichkeit
Unter der geistigen Beweglichkeit versteht man ein ausgeprägtes rasches Denkvermögen und eine schnelle Auffassunggabe. Um die geistige Beweglichkeit zu schulen und auch im Alter zu erhalten, ist ständiges geistiges Training erforderlich
Sie kenne den Begriff "Denksport-Aufgabe". Hier ist der Kern der Idee schon getroffen. Suchen Sie neue geistige Herausforderungen, vom Kreutzworträtsel bis hin zum Hörbuch auf CD.

Regelmäßige Besuche bei Freunden und Verwandten halten geistig fit.
Falls Sie das Gefühl haben die Gespräche werden zu sntrengend, könnte es daran liegen, dass bei Ihnen eine Hörminderung vorliegt. 15 Millionen Deutsche haben eine Hörminderung, aber nur 3 Millionen vertrauen auf ein Hörsystem, um wieder aktiv am Leben teilzunehmen. Sprechen Sie Ihren Arzt an, er kann Ihnen wertvolle Tipps geben und bei Bedarf einen geeigneten Spezialisten empfehlen.
Machen Sie den ersten Schritt mit dem festen Willen etwas für sich, und nur für sich, zu tun.
Bestelltelefon
HAMBURG:
Tel. 040 - 7 27 67 27

Sie erreichen uns telefonisch Montag bis Freitag von 8.00 bis 17.00 Uhr.
Unsere Empfehlung

Scholle mit Peterkartoffeln und Salat
Kundenstimmen
Das sagen unsere Kunden über uns:
Heinz Krause aus Eimsbüttel:
"HANSE - Menüs schmecken wie bei Muttern. Echt ein Genuß!"
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